Qual a melhor maneira de cuidar da saúde da criança? Essa é uma dúvida bastante comum que faz parte da realidade dos pais de filhos pequenos. Quando uma criança está saudável, ainda assim, é importante que os responsáveis adotem medidas preventivas no intuito de mantê-las livres de doenças e suas complicações.
Mas quais são essas medidas? Abaixo você confere dicas valiosas para ficar por dentro dos cuidados essenciais que as crianças merecem.
4 cuidados básicos para a saúde da criança
Esteja atento para os cuidados básicos que são fundamentais para o crescimento saudável das crianças:
1. Cheque o calendário de vacinação
O primeiro passo importante para cuidar da saúde da criança é checar o andamento de seu calendário de vacinação.
As vacinas são orientadas para estimular o sistema imunológico e tornar o organismo imune ou mais resistente a determinados agentes patológicos, dos quais as crianças podem ter um maior contato, além de promover um maior estímulo à produção de anticorpos.
Por isso, é fundamental que qualquer criança esteja em dia com suas vacinas, segundo a sequência cronológica estabelecida pelo Ministério da Saúde. Confira e não deixe passar nenhuma.
2. Como a criança está se alimentando?
A alimentação é um requisito primordial para a saúde da criança. Desde a fase de amamentação até a introdução dos novos alimentos, os pais devem estar extremamente atentos à reação das crianças ao se alimentarem, além de tentar tornar esse hábito prazeroso e educativo.
Dessa forma, as crianças devem ter os grupos alimentares completos presentes em sua dieta, como verduras, legumes, folhas, frutas, cereais grãos, fibras, gorduras, carboidratos e proteínas. Além disso, é fundamental que a criança tenha a água como a principal fonte de hidratação, dentre os líquidos que ingere. Evite refrigerantes e bebidas industrializadas, de maneira geral.
3. Promova o cuidado com a saúde bucal
O hábito da higiene bucal deve começar na infância para persistir na idade adulta. É importante que os pais insistam e observem a criação do hábito, pois a higiene bucal bem supervisionada evita uma série de problemas na vida adulta.
4. Monitore o crescimento da criança
Uma das preocupações importantes para verificar o andamento da saúde de uma criança e acompanhar o seu crescimento, tanto em relação à estatura, quanto ao peso. Essa observação se inicia ainda na gravidez, quando a mãe acompanha todo o desenvolvimento do filho, mas deve continuar na vida adulta.
Cada criança apresenta uma estatura e determinadas características físicas de um biotipo. Entretanto, é importante que o crescimento da criança aconteça de maneira proporcional.
Assim sendo, é fundamental que a criança seja vista e orientada por um pediatra regularmente.
Quando a criança deve ir ao médico?
É importante que a criança visite um pediatra regularmente, pelo menos uma vez por ano, caso não haja nenhum indício de problemas na saúde. Um dos erros mais comuns e que poderiam evitar uma série de problemas na infância, e consequentemente na vida adulta, é se consultar com um especialista somente quando já há a manifestação de algum problema de saúde.
Não se esqueça de cuidar da saúde do seu filho de forma preventiva e permitir que sua qualidade de vida seja cada vez melhor. Ao visitar o pediatra, de maneira a prevenir doenças, o especialista irá recomendar alguns exames indispensáveis para monitorar a saúde das crianças.
Check-up anual para as crianças
Alguns exames são fundamentais que toda criança faça regularmente. No entanto, se a criança já tiver algum problema de saúde, pode ser que a assiduidade para realizar determinados exames seja seja antecipada.
De forma geral, no período de um ano o pediatra irá solicitar os seguintes testes para verificar como anda a saúde dos pequenos.
Os exames de oftalmológicos são importantes para verificar o andamento da visão da criança, esse exame é importantíssimo para o desenvolvimento escolar adequado. Também é indicado uma visita ao dentista, que verifica e trata a saúde bucal.
Já a partir dos cinco anos, outros exames serão solicitados e devem ser repetidos a cada três anos. São eles:
- exame de urina;
- hemograma;
- exame de fezes;
- exame de glicemia de jejum;
- exame de tireoide;
- exame de ureia;
- exame de creatinina.
Por isso, esteja atento e em dia com os exames das crianças e proporcione ao seu filho maiores chances de se tornar um adulto saudável.
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Fontes
