3 Dicas para Criar Hábitos Saudáveis em Família
Ter hábitos saudáveis é essencial para promover o bem-estar físico e emocional de todos os membros da família. Neste artigo, exploraremos três dicas valiosas para criar hábitos saudáveis em família, fortalecendo os laços afetivos e garantindo uma vida mais equilibrada e feliz. Dica 1: Alimentação Balanceada e Nutritiva Uma alimentação saudável é a base para […]
Como prevenir doenças cardiovasculares?
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de perda de vidas em todo o mundo. Ao nível global, estima-se que 17,7 milhões de pessoas morram por essas enfermidades, representando quase 31% dos óbitos. No Brasil, o Ministério da Saúde aponta 1 pessoa perde a vida por doenças […]
